Alla säger ju att Celcius ska vara så bra och uppiggande och nu när mitt gym börjat sälja dem så måste man ju såklart prova!
Köpte en Apelsin och en Citron/lime, båda med kolsyra. Har hört att de utan kolsyra ska smaka som avslagen cider, dvs äckligt.

Testade Apelsinen innan BodyAttack passet idag. Med höga förväntningar hällde jag i mig den (var stressad att komma iväg) ca 25 min innan träning.
Smaken var okej, den smakade ungefär som Fanta fast med energidrycks eftersmak. Lite som en billigare variant av Fanta men helt okej.

Blev lite piggare men vet inte om den gav den monstereffekt jag hade förväntat mig. Kan dock tilläggas att jag låg och sov precis innan jag drack den så var verkligen supertrött innan, så man kanske får bättre effekt om man tar den när man är ”normalpigg”/lite trött. Det får vi se nästa gång när jag testar Citronen.

Total träningstid: 255 min
Antal km: 16,96 km

Helt ok vecka Löpning = utomhus. Idag så sprang jag ute för första gången i vinter. Blev bara en halvkort runda på ca 3,5 km. Hade tyvärr svårt att andas när jag sprang, kändes lite som astma. Men det är ju konstigt om det bara är så när jag springer ute?
Efter det så cyklade jag till gymmet och körde lite crosstrainer, löpband och styrketräning. Bra träningsdag!

Älskar mitt nya träningslinne! Kul med färg på träningskläderna.

Från Sportamore.

Vi har börjat äta mer nyttig mat här hemma. Mer grönsaker och mindre kolhydrater! Två recept från veckan:

Gratäng med skinka, purjolök, tomater och ost m.m. Länk till receptet.

Blev jättegott till en sallad.

Gårdagens lunch:

Zucchinis fyllda med tacoköttfärs, paprika, lök och ost.

I övrigt har det blivit omelett, kycklingwok och kyckling/quinoasallad från grannen saluhallen.
Har tyvärr inte blivit någon gymträning i veckan för att jag har känt mig/är sjuk. Får ta nya tag till helgen eller nästa vecka!

Jaha ja det var ju ett tag sen!
Vad har hänt sen sist? Hade semester 4 veckor i Juli-Augusti. Var en vecka på Gotland med David sen följde han med upp till Nora i någon vecka.
I Karlstad sen så var det skitväder. Det är fortfarande skitväder. Det är vinter men det är inte ens någon snö, bara regn.
Nåväl i jul så var jag uppe i Nora i 1,5 vecka. Där var det vinter minsann!
Bilder från när jag och mamma gick runt Berge:

Vy över Noraström.

Har varit ensam den här helgen, David är i Stockholm. Skönt med ensamtid men läskigt på natten haha.
Jag har börjat se en ny serie Hart of Dixie som är superbra, snart slut på avsnitt
Sedan har jag gått på stan och varit på gymmet. Sprang 5 km på löpband woho! Det här året ska jag skärpa mig och gymma ännu mer än vad jag gjort.
Fick i och för sig ihop 149st träningspass och ca 5000mins träningstid 2011 tillskillnad från 2010 då jag tränade ca 15 träningspass
Men det här året ska bli ännu bättre!

Bakade min finaste tårta i helgen!

Egenbakta tårtbottnar och allt! Hallonsylt och smörkrämsfyllning.

En vecka för tidigt men annars hinns den inte ätas upp innan vi åker till Gotland.

Heeeeeej bloggen!
Sjuukt varmt det har varit idag! Synd att man inte är ledig! Men har solat på lunchen och även efter jobbet så jag är skapligt röd hrhr.

Köpte ett par snajsiga skor idag.

Sen gick jag och David och åt mat på Scores uteservering. Kycklingfilé med steakhousepommes och bea. Nom nom.

Sen gick vi en promenad runt Sundsta och sjön.

Nu blir det Masterchef (bäst serie just nu?) och blåbärspaj.

Flyttar bloggen från m23 till min egna domän…
Har även uppdaterat WP till senaste versionen vilket var väldigt välbehövligt.

Endel saker är knas men jag orkar inte fixa just nu.

Har ju typ lagt ner bloggen för tillfället men måste ju få ner lite viktiga saker så att jag inte glömmer bort dem en vacker dag.

På tapeten är iallafall att jag och David ska flytta ihop! Till världens finaste lägenhet mitt i stan bokstavligen talat.
Om en vecka exakt så bär det av.

Måste bara få in i min dagboksblogg att jag tränar som bara den nu!
Förra veckan och förrförra tränade jag 4 gånger per vecka och den här gången blir det nog 5. Har tränat varje dag den här veckan tills nu.
Det jag sammanlagt har tränat de här veckorna är nog mer än vad jag har tränat sammanlagt på 3 år minst.

Måndag: 60 min Body Attack (hehehe låter jättefånigt men det var asjobbigt. Jogga runt runt och höga knän och grejer)
Tisdag: 30 minuter spinning och 30 Core.
Onsdag: 60 min Body Combat (konditionspass med sparkar och grejer, lite karateaktigt i luften)
Torsdag: 60 min Step up
Fredag: Body Pump (styrketräning i grupp)

Sen ska jag vila som bara den i helgen. Sweet!