web analytics
Apr
14
Postat lördag den 14/04/2012, 19:33

Spelade som sagt paintball igår med några kollegor sen efteråt åt vi på Harrys. Det var jätteroligt! Eftersom paintballen var inomhus (i ett gammalt hus med två våningar) och inte i skogen så blev det mycket mer intensivt och hög puls när man smög omkring och aldrig hade koll på vart de andra var i huset. Blev träffade bland annat i bakhuvet, på pekfingret och låren. Trodde pekfingret skulle gå av när jag blev träffad fyfasen!! Men idag så känns det ingenting. På låren däremot har det blivit två stora blåmärken som fortfarande gör ont. Menmen det får man ju ta. :)


Idag har jag och David gått på stan en sväng, jag letade en jacka för jag har ingen bra vårjacka men hittade ingen. Finns knappt några jackor att köpa alls.
Hittade däremot en fin scarf på Åhlens och ett sött linne på H&M istället.


Linnet jag köpte var gult och inte grönt men hittade ingen sån bild! :p

Apr
12
Postat torsdag den 12/04/2012, 22:02

Idag blev det inget Attackpass som jag hade tänkt gå för jag somnade när jag kom hem haha. Var så himla trött! Verkar inte som om järntabletterna fungerar nått bra än. ;/
Fick dåligt samvete sen och körde lite coreövningar hemma en stund istället. Bättre än inget tänkte jag.

Imorrn ska jag spela Paintball med några kollegor efter jobbet! Har spelat en gång tidigare men det var utomhus och flera år sen så jag minns inte så mycket mer än att det var kul.
Hoppas att det inte gör allt för ont och att jag inte får allt för många blåmärken :o

Apr
11
Postat onsdag den 11/04/2012, 23:12

image

Lite inspirationsläsning såhär efter Big Brother :)

(Även första inlägget från mobilen!)

Apr
10
Postat tisdag den 10/04/2012, 0:12

Idag har vi inte gjort något speciellt utan mest tagit det lugnt.
Jag och mamma gick en promenad runt Salom och sedan grillade vi och nu ikväll såg vi en film, Arne Dahl Ont Blod hette den, den var bra och spännande tyckte jag.

Imorrn åker jag tillbaka till Karlstad igen. Det känns sådär. Men längtar efter David så det blir bra. <3

Apr
08
Postat söndag den 08/04/2012, 22:13

Total träningstid: 315 min
Antal km: 22,7 km

Det var inte dåligt, påskvecka och allt! All träning är dessutom gjord häruppe då jag inte hann med nånting innan jag åkte.
Mån: Vila Tis: Vila Ons: Vila
Tors: Promenad med mamma och jogging med Nathalie
Fre: Löpband, styrketräning och Corepass på gymmet i Härnösand
Lör: Vila
Sön: Långpromenad med mamma runt Rossvik/Hol 7,8km! sedan joggade jag en snabbis till Gräta och tillbax (ca 3km) och sen körde jag och mamma lite ”hemma Core”.

Sjukt bra att jag lyckades hålla i gång under semestern och inte bara slappade. Det är så svårt att komma igång igen när man har långa avbrott. Inget påskgodis har det blivit heller, fast det är ingen bedrift eftersom jag inte gillar godis och väldigt sällan äter det. Däremot har det blivit chips men det får man ju unna sig!

Apr
06
Postat fredag den 06/04/2012, 1:33

Har nördat lite nu så att RSSen ska fungera igen för blogginläggen, hurra!

Är ledig ända tills onsdag nu så åkte upp till Noraström igår (ons) efter jobbet :)
Idag har jag hunnit med bland annat en promenad med mamma runt Berge där det var superlerigt haha, det blir ingen jogg där inte!
Sedan gjorde jag och Nathalie en springtur runt Hol på 5,7 km, inte illa!

I morrnbitti ska jag och mamma och Nathalie till gymmet i Härnösand och träna lite. Det ska bli kul att testa ett annat gym än ”mitt” i Karlstad. Men ack så tidigt! Måste sova nu asaps.

Apr
01
Postat söndag den 01/04/2012, 21:41

Idag har jag påskpyntat!

Stadium har nått slags 25 års jubileum så de hade 25% rabatt på allt (helt galet med folk) så jag passade på att köpa ett linne och ett par löparstrumpor. Vet inte riktigt varför man ska ha löparstrumpor istället för vanliga (brukar ha vanliga tunna annars) och märkte faktiskt ingen skillnad när jag testade dem idag men jaja någon bra nytta hade de nog.


Såhär vacker var jag på gymmet idag i mitt nya linne ;D
Trotsade det snöblandade regnet och avverkade en timme med löpning och styrketräning. Det är så skönt att gå dit på helgen för man får vara nästan helt själv. Var där i Lördags också och då var jag där helt själv hela tiden, lyx!

På tal om snö så har det tydligen snöat som fasen i Nora nu :( Jag som såg fram emot löpturer runt Berge i härligt vårväder. Bah! Hoppas det hinner smälta tills jag åker dit nu i veckan.

Apr
01
Postat söndag den 01/04/2012, 21:22

Total träningstid: 278 min
Antal km: 15,47 km

Mån: Vilodag
Tis: Intervalljogg ute
Ons: Löpband och styrketräning
Tors: BodyAttack
Fre: Vilodag
Lör: Löpband och styrketräning
Sön: Löpband och styrketräning

Bra träningsvecka igen! Fast det har tagit emot många gånger kan jag säga, har fått släpa mig dit. Men när man väl är där och håller i gång så är det kul.

Järnvärdet har nog gått upp ändå även fast inte märker nått i vardagen för jag slog mitt 5 km ”rekord” på löpbandet med över 5 minuter! Brukar springa det på runt 40 min men i lördags blev det på knappt 35 minuter. Nu är mitt mål att jobba för att komma ner i 30 min!