web analytics
Maj
31
Postat torsdag den 31/05/2012, 22:48

En nackdel(?) med lugg är att man måste fixa med ibland den för att den ska se bra ut. (Har inte tröttnat på det än så är inte riktigt en nackdel än)
Iallafall så har jag kommit fram till att den är snyggast när jag plattar den och eftersom man duschar typ varje dag så måste man ju göra det rätt ofta och då behövs bra grejer helt enkelt!

Min förra plattång (Gama ceramic) var i och för sig ganska bra den med sägs det men den var repig och gammal och det kändes som man ”repade” håret också så jag lyxade till det med en ny.
Efter massa googlande så blev det tillsist plattängernas Rolls Royce; en Ghd tång. IV Styler heter den jag köpte. En prima fin kartong fick man den i också, inte för att den lär användas men.

De är tyvärr svindyra men det är helt klart värt det! De är verkligen så bra som alla säger. Med andra plattänger känns det ibland som om håret fastnar och man repar håret om ni förstår vad jag menar?
Men så blir det aldrig med den här. Den bara glider på håret och det känns nästan som om man kammar det bara när man plattar. Den är även skonsammare än många vanliga plattänger då värmen inte är lika hög eller vad det nu var.

Summasummarum så rekommenderar jag verkligen den här, är helt klart värt det extra (typ dubbla) priset om man ska använda den ofta. Ska man inte det kan man nog lika gärna köpa en billigare.

Maj
30
Postat onsdag den 30/05/2012, 20:42

Är också himla bra! Nyttigare än pasta/ris och gott.
Idag blev det korvcouscous med en klick creme fraicesås.

Ingredienser:
4dl couscous
Hönsbuljong
1 gul paprika
1 röd paprika
1 gul lök
1 paket chorizo eller annan korv
1 creme fraiche
Sambal oelek
Vitlök

Koka upp vatten med en hönsbuljongtärning. Rör ner couscousen och ställ av kastrullen från plattan och låt det stå i ca 6 minuter tills vattnet försvunnit.
Skär korven, paprikan och löken och stek en stund i stekpanna. Rör samman med couscousen.
Blanda cremefraiche med en pressad vitlöksklyfta och sambal oelek efter smak.

Maj
29
Postat tisdag den 29/05/2012, 12:39

Jag har upptäckt att sallad med quinoa är väldigt gott. Nyttigt är det också. Annars brukar jag ta pastasallad men det är ju inget vidare ur nyttighetsperspektiv.
Igår blev det sallad med quinoa, stekt kyckling, bacon, gurka och färsk basilika i.

Måste spana på vad man mer kan ha quinoa till…

Maj
28
Postat måndag den 28/05/2012, 21:10

Idag har jag varit hos Vårdcentralen och tagit ett blodprov för att se hur järnvärderna har gått upp sedan jag började med järntabletter för min blodbrist.
Förmodligen har de det då jag märker en stor skillnad. Hoppas jag får mer tabletter utskrivna. Vill verkligen inte att det ska gå ner sådär igen.
Alltid lika obehagligt med blodprov dock! Även fast det inte ens gör ont mer än det lilla sticket… Brukar nästan bli lite svimfärdig så får ligga ner en stund innan jag går därifrån. Är det bra eller dåligt att man är igenkänd av personalen på provtagningen? Värsta stammisen hrhr.

Efter jobbet idag så släpade jag mig själv ut på en löptur. Var inte alls sugen och vädret var piss men jag ville ändå ut och få det gjort. Glömde ta med mig mp3spelaren också haha, den brukar jag alltid ha med mig men nu så upptäckte jag det först efter en kilometer att det inte var samma ljud som vanligt. Snacka om yr! :D
Det var ganska tungt att springa och tänkte ge upp flera gånger men jag kämpade på och sprang mina 5 kilometrar ändå på 33 minuter (gick 1a minuten som uppvärmning) vilket är helt ok.

Maj
28
Postat måndag den 28/05/2012, 12:41

Total träningstid: 462 min
Antal km: 47,02 km

Hjälp höll på att glömma att summera förra veckans träning.
Har som mål att springa varannan dag och det har jag nästan lyckas med. Det har blivit 4 st pass på ca 5 km på varje. Det ultimata vore 3-4 löppass och 2-3 styrketräningspass i veckan men det är svårt att hinna med.
Springer man för mycket och tättinpå så är det risk att man får problem med benhinnorna och det vill vi verkligen inte nej!

Igår så sprang jag den vanliga rundan ensam för David var trött i benen sedan vår långpromenad på 13km dagen innan. Och det gick jättebra! Sprang nästan hela vägen, stannade bara och gick ett par steg ett par gånger och det gick ganska fort. Höll 06:30 tempo som medel.
Älskar när man kommer in i ett ”flow” när det går jättelätt att springa och man behöver nästan inte tänka.

Bara knappt 3 veckor kvar tills stadsloppet!

Maj
27
Postat söndag den 27/05/2012, 1:53

Jag lyckades med dekorationen tillslut. Ok inte perfekt men mycket finare än innan. Det var mycket lättare att ringla chokladen när den hade kallnat lite.

Och ja Loreen vann melodifestivalen! Tur det, allt annat hade varit skandal.

Maj
26
Postat lördag den 26/05/2012, 23:19

Testade att göra cakeballs ikväll som snacks till melodifestivalen. Har läst om dom lite här och var i bloggar och det verkade ju jättegott och lätt och det var precis vad de var också!
Gick kanske 15 minuter åt att göra dem totalt. Jag gjorde dem på Smultonkex från Göteborgskex och rullade dem i vitchoklad. Sen försökte tappert att garnera de fint med mjölkchoklad men DET var supersvårt och blev inte alls lika bra (det blev skitfult se ovan) som jag hade förväntat mig så det skippar jag tills nästa gång.

Recept!
1 paket fyllda kex (tex citronkex, smultronkex, ballerinakex eller andra kex som har fyllning mellan)
50-75g creme cheese (tex philadelphia)
1,5 paket vitchoklad (eller annan choklad)

1. Krossa kexen med en matberedare eller om du inte har en sådan så kan du krossa dem med en sked eller mortel som jag gjorde istället. Krossa tills de blir smulor.
2. Blanda i creme cheesen och blanda tills det blir en kladdig smuldeg. Gick inget vidare med sked så fick köra runt med händerna. (Blä)
3. Rulla dem till små bollar (typ chokladbollar) och lägg på en tallrik. Ställ in tallriken i kylen eller frysen en stund så de stelnar lite.
4. Smält chokladen i ett vattenbad och rulla runt kakbollarna i chokladen och lägg på tallrik igen. Ställ in i kylen eller frysen igen så chokladen stelnar.
5. Ät och njut!

Maj
26
Postat lördag den 26/05/2012, 23:10

Efter picnicen i det tidigare inlägget så gick vi och skulle ta några kontroller till Karlstadsorienteringen. Vi gick hela 1,3 mil! Tror inte jag har gått så långt nånsin hehe. Eller så var det väldigt länge sen iallafall. Två och en halvtimme tog det och förbrände 669 kalorier. Fick massor med sol på mig också så nu hoppas jag på en fin bränna i sommar.

Efter det så grillade vi.

Chorizo, lök, paprika och halloumiost och vitlökskroketter. Nomnom :)
Vitlökssåsen har jag gjort själv och består av en creme fraice, en klick majonäs, svartpappar, salt och massa pressad vitlök.

Nu ser vi självklart på Melodifestivalen. Heja Loreen! Hon är ju helt överlägsen de andra helt klart.

Maj
26
Postat lördag den 26/05/2012, 13:47

image

Ligger och solar och äter sallad på en filt vid älvkanten just nu. Det är Julivärme och jättenajs! Säkert runt 25 grader.

Maj
25
Postat fredag den 25/05/2012, 23:20

image

Vad blir bättre än en kall Strawberry Daiquiri på balkongen en sån här fin kväll? :)