web analytics
Jul
24
Postat tisdag den 24/07/2012, 17:57


Såhär rosa var jag när jag sprang en sväng innan maten. Rosa sportbh, rosa linne, rosa skor, rosa nagellack och rosa örhängen, hade tilloch med rosa trosor haha. Tänkte inte på det heller utan blev bara så.

Jädrans vad smal jag ser ut att vara. Och det är jag inte ens, eller ja inte sådär iallafall. Lär ju knappast ha gått ner i vikt nu på semestern (var inget mål heller) utan snarare upp. Måste vara kläderna som lurar en. :O

Gick ganska så bra att springa, tog Bricanyl innan och inbillar mig iallafall att det hjälpte lite. Så jädra irriterande att jag har ansträngningsastma/järnbrist/pollenallergi som gör att det blir så drygt att andas när jag springer. :(
Tycker inte att jag kommer nånvart längre, springer på i mitt vanliga tempo (mellan 6-6,30 tempo), jag märker mer förbättring i styrketräningen vilket är lite trist eller ja det är ju inte trist men hade gärna utvecklats mer i löpningen istället. Men i och för sig så har jag ju inte sprungit sådär superlänge heller och det var ju inte alls länge sen jag aldrig i livet skulle orka springa runt Berge utan att stanna (slinga på ca 3,5km knappt) och det gör jag ju nu.

Har hört att intervallträning är ett bra sätt att ”komma vidare” på… ska nog satsa på det sen.

Jul
24
Postat tisdag den 24/07/2012, 1:19


Var i Sundsvall idag och handlade lite stuffs. Råkade handla en hel del även fast jag ska till Stockholm på onsdag, oops!
Blått träningslinne från Stadium (har typ 30 linnen men inget mörkblått bara det är ju en anledning till att köpa det), grönt linne från New Yorker (49kr som hittat verkar jätteskönt och har potential att bli mitt favoritlinne), röd stickad tröja från Cubus (Cubus finns inte i Karlstad), Svarta jeans från Dr Denim (Nathalie sa att de är awesome så litar på det!), funktionstrosor och strumpor från Stadium (strumporna äger och kul att testa funktionstrosor).


Sundsvall! :) Låt inte bilden lura er, det var faktiskt riktigt fint väder idag.


I Sundsvall (vid Vängåvan) finns det världens godaste strips med varm smältost! Har inte hittat något bättre eller liknande någonannanstans så brukar äta det här varje gång jag är i Sundsvall och har möjlighet. Onyttigt men vafan! Det är ju semester! Nom nom.
Till middag åt jag grillad kyckling med pommes och bea därnere i foodcourten i Birsta. Det är också himla himla gott och något jag gärna äter när jag är i krokarna. Även min absoluta favoritpizza finns i stan men det tog vi inte den här gången. Bara bra mat i Sundsvall ;)

Jul
23
Postat måndag den 23/07/2012, 0:32

Total träningstid: 292 min
Antal km: 33,74 km

4 dagar med löpning, 1 inlines, 1 spinning och 2 promenader. Egentligen är ju inte promenader så mycket till träning egentligen men räknar med det ändå för det är ju bättre än att sitta still.
I övrigt är det härligt att springa häruppe, speciellt då jag kommer in på grusvägarna. Mycket roligare att springa på landet än i stan. Finns ju löparspår i skogen i Karlstad också såklart men eftersom jag bor så centralt så är det drygt att behöva ta bilen (som står parkerad typ en halv kilometer hemifrån) så det blir ju inte samma sak som att bara snöra på sig skorna och ge sig ut som här. Här behöver man inte bli rädd för att bli överfallen eller liknande heller. I Karlstad skulle jag aldrig ge mig ut och springa kl 22 på kvällen som jag gjorde häromdagen häruppe.

Nu till veckan ska jag till Stockholm ett par dagar så då blir det ingen träning om jag inte tar med mig och kör på hotellets gym…

Jul
22
Postat söndag den 22/07/2012, 0:08

Ligger ju lite efter i bloggandet. I går så var två av mina kusinbarn hos oss. Vi spelade spel och åkte till en strand i Berghamn. Tror den har ett namn men har helt glömt det. Jag har inte varit där sen jag var jätteliten även fast den ligger ganska nära. Var mycket finare än vad jag trodde faktiskt, fin strand och fin botten för bad. Det var dock askallt så jag badade inte mer än benen den här gången.
Inget folk heller så man hade hela för sig själv, i och för sig ingen stor strand och kändes lite privat men jag tror man får vara där, ingen som sa nått iaf :P

Idag har jag inte gjort något speciellt alls, solat och joggat och tog en kvällspromenad för en stund sen.

Bilder från igår:

Jul
21
Postat lördag den 21/07/2012, 15:25

Jag gillar ju E-type jättemycket, han har sån bra och glad musik och verkar rolig och trevlig, så var ju himla kul att han spelade i Härnösand nu när jag är häruppe!
Spelningen var skitbra och hade superkul :D Hoppade och dansade och sjöng så jag blev alldelles hes haha.
Han är så bra på scenen för han är glad och man märker att han gillar det han gör och så går han ofta ut i publiken.
Stod nästan längst fram så såg jättebra och var jättenära så jag tilloch med tog på han två gånger haha! som ett galet fan men det gäller ju att passa på ;D Stod bättre till nu än när jag såg han i Karlstad i Januari.
Sjöng även i micken en gång. Egentligen hon framför mig som fick den men hon bara stod tyst som ett fån så då grep jag in och gastade i den och då nickade E-type åt mig woho!

Nathalie hade med sig kameran så fick massa bra bilder:

Nathalie och jag!


Cool bild Nathalie fotade!


Här så ser man när jag hoppar och har mig (jag i vit tröja)


…och här när jag passar på att klappa på han litegranna. hihi

Efter E-type så var Stadsfesten rätt så död så vi gick vidare till en resturang utanför istället sen blev det en supergod macka på Subway (första gången jag äter där även fast det finns i Karlstad också). Superbra kväll!

Jul
20
Postat fredag den 20/07/2012, 22:56

Har inte haft tid att blogga förrän nu! Både idag och igår var det superfint väder så igår var jag och mamma och Nathalie till rödhällorna igen. Sen på kvällen var jag och Nathalie och såg E-type i Härnösand. Mer om det senare när jag fått tag i bilderna :D



Doppade fötterna i havet, det var superkallt. Brrr
Men gu så härligt att ligga och sola så nära vattnet och att det har varit så fina dagar :)

Jul
18
Postat onsdag den 18/07/2012, 19:27


Såhär glad kan man vara över att det äntligen är sommarväder flera dagar i rad och hela dagen!

Idag åkte jag och mamma till Rödhällorna som ligger nån mil härifrån. Jättefina klippor och det var knappt några andra där alls så det var lugnt och tyst.
Tog lite bilder, gu man skulle haft en systemkamera i denna natur!

Klicka för större bild.


Kände lite på vattnet, det var dödskallt så inget bad här inte. :)

Grillat är godast! Så vi grillade till middagen. Nom nom
Många bilder på mig bara men vill inte lägga upp några bilder på mamsen utan godkännande.

Nu ska jag ut och åka lite inlines!

Jul
17
Postat tisdag den 17/07/2012, 15:39

Äntligen är solen här igen! Hoppas den är här för att stanna åtminstone några dagar till…
Har legat ute och solat typ hela dagen, läst tidningar, lyssnat på radio och druckit lite iskall Coca Cola. Så som det ska vara på sommaren :)

Nu ska jag och mamma göra spenat och fetaostpaj och sen åka iväg och köra spinning. Hade tänkt springa en runda först men jag orkar inte i denna värme så skippar det.

Jul
16
Postat måndag den 16/07/2012, 23:25


Idag har det regnat :( Men när regnet upphörde så tog jag en liten löptur. Det gick sådär hyffsat, hade jobbigt med andningen, hoppas att det beror på pollenallergin och inte järnvärdet. Gick bättre efter en stund iallafall.
På slutet är det en ganska så lång och brant backe som jag vanligtvis brukar behöva gå uppför men nu jäklar så sprang jag upp för hela! Det var otroligt kämpigt men kul när jag kom upp.
I morrn ska jag tänka ut en lite längre sträcka att springa. Nu förtiden känns 3 km för kort.

På kvällen åkte jag och mamma och Nathalie och spelade bilbingo! Det är skitkul! Önskar att jag var pensionär och hade en bättre bil och kunde gå på det jämt. Finns ju i Karlstad också men David är ju inte så intresserad.
Tyvärr vann vi ingenting denna gång men det är kul ändå.

Jul
16
Postat måndag den 16/07/2012, 0:14

Total träningstid: 272 min
Antal km: 26,37 km

Två vilodagar den här veckan för att måndagen gick bort som resdag och onsdagen som klipp/jagharintelustattrörapåmig dag.
Orientering = löpning+leta Friska Karlstad kontroller i skogen. Hade tänkt styrketräna mer men hade inte tid menmen hann träna igenom hela kroppen iallafall.
I kväll så åkte jag och Nathalie 1 mil inlines, kommer nog kännas i benen i morrn kan jag tänka mig!

Nu i veckan så satsar jag på att röra mig varje dag, förmodligen löpning. Min vanliga springrunda här är nog dock lite för kort, får komma på annan runda eller ta två varv… Men ska bli kul! Ser fram emot det.
Benen lär ju strejka om jag springer varje dag så får nog bli korta sträckor några dagar och längre några.