web analytics
Aug
21
Postat tisdag den 21/08/2012, 23:16

Ikväll var vi på bilbingo jag och David med vår lilla Suzuki Swift now also called ”Bingobilen”. Helt perfekt för bingo ;) Den är så gammal så man behöver inte ha tändningen på för att kunna tuta och så har den en smidig ”hylla” där framme vid handskfacket som man kan ställa sin dricka och pennor m.m.
Hur som helst så var det lite annorlunda än det man är van uppe i norr.


Först och främst så stod man inte på en stor parkering utan i skogen. Såhär såg det ut framför oss. Sen var det massa bilar bakom och runt om såklart. Rätt så mysigt faktiskt och så var det bra med högtalare så man hörde bra.


Såhär såg det ut när vi spelade. Kvinnan som ropade ut (presenterade sig inte, dåligt!) och var väääldigt snabb speciellt i början och så lät hon arg, det var lite störigt i början. Men man vande sig sen.
Det var heller inget pratande emellan osv utan det var rakt på sak och hon slösade absolut ingen tid, varken mellan nummerna eller mellan spelen/nästa rad. Så det gällde att hänga med! Inget fifflande med annat medans direkt. Jobbigt på ett sätt, man skulle nog inte klara 2 eller fler brickor samtidigt, men man hann inte bli lika less på slutet som annars.


Hade köpt med oss sallad från Lilla Saluhallen som vi åt i paus. Ceasarsallad med quinoa åt jag, va väl ok men inte mer än så! Åt även en halv stor chokladkaka hehehe….


Det var heller ingen ”Väntbingo” och inga rövare i mitten utan det såg ut såhär: först 6 blad av de vanliga vita (som förövrigt såg annorlunda ut och hade bättre papper, gillade dem faktiskt) sen var det paus i ca 20 minuter sen spelade man klart alla blad sen var det ”Minibingo” och sen 3 st rövare. De sa heller inte hur mycket pengar man vann så oklart hur mycket pengar vi gick miste om.

”Minibingon” är till vänster i bild ovan. Det var lite knepigt att förstå så fick fråga en person bredvid. Det var tydligen så att sista numret som var utropat när en hel vit sida var färdig i ”blocket” (till höger i bild) så skulle man (om man hade den) kryssa för den i flärpen på minibingon där det står ”Dina bingonummer”. Sen gjorde man så alla ”sista nummer” från vita blocket och så om man fick 3 st i rad på samma flärp så hade man bingo och fick tuta. Detta var tråkigt för jag fick inte kryssa för en enda…
Sen i slutet då skulle man spela vanlig bingo på Minibingon. Det var rätt kul, man hade ju som en hel ark med massa små så man kunde ju få kryssa för samma nummer på flera som synes.

Fanns även något som de kallade för ”turbollen” som idag var nummer 15. Dock oklart var detta var för något…

Tyvärr vann vi inget och var typ inte ens nära men kul ändå!

Aug
20
Postat måndag den 20/08/2012, 22:23

Nya linnet på gymmet idag :) Haha åh jag vet att mitt träningsklädersbegär börjar bli lite överdrivet men det var så fiiiiint! Och gör ju av med minst 5 linnen i veckan, man kan ju inte tvätta jämt…
Så fint matchande med min ipod också hihi

Rygg, triceps och axlar blev det idag. Assisted chins (första riktiga chins passet! Hoppas jag kommer klara utan hjälp någon dag), kabelrodd, tricepspress med rep, tricepssträck över huvudet och axelpress med hantlar. Kommer ha massa träningsvärk i morrn känner jag! Härligt.

Aug
19
Postat söndag den 19/08/2012, 23:12

Total träningstid: 275 min
Antal km: 19,81 km

Bra tränings och matvecka den här veckan :) Rört på mig varenda dag utom torsdag som fick bli en vilodag. Har gått ner det jag gick upp på semestern och har tillåmed minskat runt magen så det känns toppen!
Bild från programmet till min high-tech wifi våg:

Peaken där på slutet är alltså efter min semester hehe och nu är jag tillbaka på samma vikt. Roliga är att jag knappt gått ner i vikt senaste året men har minskat massa i mått och ser smalare ut än förr så vikten kan man inte lita på egentligen.

Jo iallafall så hade jag ju gjort massa grejor idag men kände att jag ville och behövde röra på mig så när vi kom hem vid 21 tiden så bestämde jag mig för att gå ut och springa! Eftersom det är mörkt ute nu vid den tiden så bad jag David cykla bredvid mig när jag sprang. Smart va?? Väldigt smart skulle jag säga för det blev så att jag sprang fort och hela tiden för att hålla samma tempo som hans cyklande, kul med sällskap också. Dock var det lite mystiskt för det kändes som jag flög fram men enligt klockan så sprang jag inte särskilt snabbt, inte snabbare än normalt. Hm. Nåja känslan är viktigare ;)
Blev också väldigt sugen på att springa Midnattsloppet när jag sprang sådär i mörkret. Det har ju tyvärr redan varit i år men nästa år kanske?

Aug
19
Postat söndag den 19/08/2012, 22:55

Idag har det varit jättefint och soligt väder. Har varit runt 25 grader varmt. Hääärligt!
Gick på stan en stund först men höll på att smälta så övertalade David om att åka till Örsholmsbadet igen och bada och sola. Så det gjorde vi! och gu va skönt det var, både i solen och i vattnet.
Man måste ju passa på, lär ha varit sommaren sista fina dag skulle jag tro. Kanske blir fint i morrn med men då är man ju inte ledig.

Efter det så var vi hos Davids mormor och åt middag och sen var vi och storhandlade som vi alltid gör på söndagar.
Eftersom det var sån fin och varm kväll så gick vi och hans föräldrar som är här på besök och tog en drink på en restaurang i Inre hamn alldelles nedanför där jag jobbar.


Jag tog en ”Sex on the beach” till vänster och David tog en ”Wingman”. De var goda båda två men tycker nog allt att Davids var snäppet godare ändå, den smakade hallon och min apelsin.

När jag kom hem sen vid 21 tiden så hade jag sån ångest över att jag inte hade tränat nått idag så jag gick ut och sprang i mörkret ^_^ Mer om det sen.

Aug
18
Postat lördag den 18/08/2012, 19:43

Ceasarsallad på Tempel med David och hans familj. Att en sån nyttig rätt kan vara så god?! :) Inte lika god som den på Fjäderholmarna men nästan.
Snart blir det dock inte fullt så nyttigt då jag och David ska gå på bio och då måste man ju såklart äta varma chips <3

Aug
17
Postat fredag den 17/08/2012, 23:50

Fick min brors protein ”Whey 80”, dvs samma som jag sen tidigare fast choklad för han tål det inte. Den här är i hallon och den är jättegod! Godare än choklad faktiskt.
Körde rygg, axlar och triceps idag efter jobbet. Det var bara jag och en till där i hela lokalen haha. Inte så poppis med träning på fredag ey? Härligt med helg hur som helst :) Känns dock som den här veckan bara har svischat förbi, tänk om alla veckor kunde vara så…

Imorrn ska vi se nya Batmanfilmen på bio! :)

Aug
15
Postat onsdag den 15/08/2012, 20:50

Idag har det varit jättevarmt och soligt väder :D Satt ute och solade på balkongen på jobbet på lunchen och det var jättehett. Synd att man inte har semester nu…
Det höll i sig ända till kvällen så blev inspirerad av kollegornas plan åka och bada efter jobbet så jag och David gjorde det med :) Vi cyklade till Örsholmstjärn som tydligen ska vara Karlstads bästa badställe enligt många och det var faktiskt bra. Mysig liten sandstrand och fin botten. Varmt var det i vattnet också så jag plaskade på en bra stund. Tog inte med mig nån kamera (man vet ju aldrig vad det finns för tattare som snor saker och ting)..

Efter det så tog jag mig en löptur på 4 km trots att jag har värsta träningsvärken i benen sen igår! Hua! Det var inget skönt pass idag direkt. Menmen skönt när det är gjort ;)

Aug
14
Postat tisdag den 14/08/2012, 21:53


Gla´o svettig efter dubbla träningspass!

Idag var jag väldigt matchande klädd träningsmässigt haha. Först så var jag på gymmet en timme och hade mina gula nya tights och gult linne och gul vattenflaska och till och med gult nagellack.
Sen när jag kom hem så blev jag sugen på att åka inlines för det var sånt härligt och fint väder ute så drog i väg en runda på ca 30 minuter 7,5 km. Så härligt! Men nu kommer jag nog ha träningsvärk i benen i morrn eftersom jag körde först benpass sen inlines på det som också är benträning :|

Aug
13
Postat måndag den 13/08/2012, 23:12

När jag kom hem från jobbet idag så hade jag sådan huvudvärk (brukar aldrig ha det men nu har jag haft det flera dagar i rad?!) och var trött så jag gick och la mig och tänkte sova en kvart eller så.
Jo tjena. Blev snarare 2 timmar! Vaknade vid 19.30… då blev jag sugen på att gå ut en sväng så fick med mig David på promenad men när vi väl kom ut så var jag mer sugen på att springa så han gick hem och så sprang jag en sväng själv istället. Utan musik! Det kändes lite skumt men gick bra ändå.

Hade kunnat springa längre men det började bli ganska så mörkt ute och jag vill inte vara ute själv då så det var lika bra att springa hem igen. Skönt var det iallafall, var såhär lagomt varmt ute så sprang i t-shirt och kortbyxor och luften var lite fuktig för det hade regnat innan (såklart).
Bra start på veckan träningsmässigt :)

Aug
13
Postat måndag den 13/08/2012, 12:29

Total träningstid: 218 min
Antal km: 21,33 km

Blev knappt någoting den här veckan för jag har varit så trött och känt mig hängig flera kvällar, nästan som om jag skulle bli sjuk men det har inte brutit ut något än så hoppas det inte blir nåt. Förmodligen berott på en blandning av börja jobba igen och sovit för lite i veckan.
Har kört lite styrketräning och några inlinespass iallafall.
Matmässigt har det varit en ganska bra vecka, ätit nyttigt och inte druckit någon cola knappt. Förhoppningsvis går jag ner de kilona jag gått upp i sommar snart. \o/