web analytics
Jun
30
Postat söndag den 30/06/2013, 15:05

Tog tåget till Stockholm över dagen och shoppade igår :) Klev upp i ottan och tog tåget som gick halv sju och var framme runt halv tio. Åt en toast på ett café och sedan shoppade jag hela dagen. Känner ingen som vill följa med så jag for själv men det gick bra det med. Tåget hem gick vid halv sju på kvällen och var hemma igen klockan nio men hade lätt kunnat gå där i några timmar till, tiden gick jättefort! Gick mest på de vanliga affärerna på drottninggatan och runt hötorget men tog även en promenad till östermalm och moodgallerian och rönnisch brand store. I Moodgallerian gick jag in på Lorna Jane affären, sportklädmärke från Australien, men hittade inget. På Rönnisch hittade jag en tshirt på rea, har ingen bild på den men kommer väl nångång :P De har verkligen finast provrum ever också, se bild sedan! Jättemysigt.

Sen satte jag mig i Kungsträdgården och åt sommarens första mjukglass, mums!
Det var verkligen perfekt väder. Varmt och soligt men inte överdrivet varmt så det var mysigt att gå på stan och massor med folk var det.

Köpte bland annat 3 klänningar, som jag inte riktigt vet när jag ska ha men det blir nog bra ;) David dissade dock 2/3 menmen jag gillar dem iallafall :P Sen blev det även lite mer träningskläder bland annat ett par röda tights från Rebook. Hittade jättemycket men lyckades hålla fingrarna i styr så kom inte hem med sååå mycket som jag kunde ha gjort.

Helt klart en mysig dag, att jag inte har gjort såhär förut?! Funkar ju jättebra att åka över dagen bara. Ska jag lätt göra om i höst.

stockholm

Jun
28
Postat fredag den 28/06/2013, 22:41

279db1a0e02e11e2a3ec22000a9d0dfd_7

IMG_5221 copy

Yeah fredag. Skönt väder ute ikväll så tog mig en löptur. Hade tänkt springa min 7kms runda men när jag hade sprungit den så var jag sugen på att fortsätta för det var så härligt ute så det blev 10.

Imorrn ska jag till Stockholm över dagen och shoppa lite hade jag tänkt. Undra om jag kommer ha träningsvärk i benen :P Funderar på att ta gympaskor, brukar få så ont i fötterna i vanliga tygskor när man går på stan hela dagen… Så i morrn blir det vilodag om man inte räknar att gå på stan ha ha.

Jun
27
Postat torsdag den 27/06/2013, 22:58

bilbin
Sommarens första bilbingo! :)
Tycker det är jättekul med bilbingo så gillar att gå på det på sommarn. Pensionärvarning tycker många men det är faktiskt rätt många unga med också så det så :P Avkopplande och mysigt att sitta där och kryssa och spännande om man är nära bingo. Tyvärr vann vi inget (den här gången heller) men var nära ett par gånger.

bilb1

IMAG1398
Vi hade med oss sallad och lite godis att äta i pausen :) Ja, jag skippar mitt löfte haha, det blev för drygt såhär på sommarn. Försöker att inte äta det ofta iallafall och inte mycket.

Jun
25
Postat tisdag den 25/06/2013, 22:15

Sprungit 3 dagar i rad nu. 7km igår och i förrgår och idag blev det 5,5. Det kändes allt i benen så imorrn blir det nog styrketräning istället. Mötte killen som springer med sina skor i händerna igen haha :D Han gjorde samma sak idag igen. Mycket märkligt. Såg jättelustigt ut.
När jag sprang så kom jag och tänka på att när jag springer så brukar kilometer 3 vara jobbigast. Brukar komma in i en ”åhvadjobbigt” svacka då som jag måste härda ut för sen blir det lättare igen… Men löpningen känns iallafall rolig nu, känns som om jag har ett flow som jag skrev igår. Hoppas det håller i sig :) Så mycket roligare att springa på sommaren så jag ska verkligen försöka utnyttja det till max och springa massor innan hösten kommer. Har heller inte problem med mina knän eller benhinnor som jag hade ifjol så det är toppen, de har nog vant sig. *pepparpeppar*
Bra skor är A och O vid löpning, tänk på det gott folk. Det är värt att kosta på sig ett par riktiga skor med rätt dämpning.

Jun
24
Postat måndag den 24/06/2013, 23:14

IMG_5185

rundan7

Känns som börjar komma in i ett flow igen när det gäller löpningen. Kul! Det känns kul och bra :) Sprang 7 km idag igen. Tänkte ta min vanliga runda där jag svänger till höger vid 4kmarn och springer hem igen så det blir runt 5 km men nu verkar det som om jag skapat mig en ny runda för 7 km istället. Gillar rundan faktiskt även fast jag blir less på den ibland. Det är asfalterad gångväg runt hela men det är upptrampad stig på gräset bredvid så springer väl en 50% på sån stig och 50% på asfalt skulle jag tro.
Såg en märklig kille som sprang med sina skor i händerna o_O Han hade skor på sig också så det var märkligt. Trodde först att han bara hade hämtat sina skor och skulle nånstans men mötte han igen senare så verkar som han sprang en hel runda med skor i händerna. Mycket märkligt.
Karlstad har väldigt många asiatiska turister också, det kryllar av dem på kvällarna, så de sprang jag förbi en massa av också och fastnade i bakgrunden på en hel del semesterbilder o_O. De brukar ofta smajla och heja på en också så det är bara trevligt!

Jun
23
Postat söndag den 23/06/2013, 16:29

IMG_5177
Såhär jobbigt kändes när att springa i värmen idag :P
Först så kändes det jättebra och jag kände mig lätt och snabb, helt awesome! Så pinnade på och tänkte att det här kommer bli super. Gick bra med knölen också så det var najs.
Sen kom solen och värmen! Ujuj!! Jättevarmt och soligt så höll på att smälta bort samtidigt som jag blev superstörstig. Skulle ha haft vattenbälte med mig.
Men 7km blev det och det var härligt att kunna springa igen :)

Jun
23
Postat söndag den 23/06/2013, 14:49

IMAG1372
Grillade igår på midsommardagen. Första gången jag grillar själv men det gick jättebra. Elgrill så inte så avancerat men ändå ;)
Kyckling, paprika, halloumi och fetaostsås. Blev helt proppmätt!

Har haft en kanonbra helg! Saknar såklart David men det har ändå varit skönt att vara helt själv och lalla runt i myskläder och bara göra det man känner för. Har fått massor med saker gjorda! Har bland annat storstädat, tränat, rensat garderoben, sett på film, chattat, jobbat, haft tråkigt, haft roligt, haft mini-spa, fixat med min laptop, backupat bilder på datorn m.m. och känner mig helt avkopplad! Igår gick jag inte ens ut nånting på hela dagen haha.
Men idag kommer David hem och det ska bli såklart bli superkul :) Nu är det bara två veckor kvar till min semester också :o Blir lite stressad av tanken. Har massor jag måste bli klar med innan men det löser sig nog. Tyvärr har min knöl inte gått bort helt heller trots pencillinätande och ett evigt tvättande med asolsprit så jag ska nog ringa vårdcentralen i morgon.

Jun
21
Postat fredag den 21/06/2013, 21:57

IMAG1351
Är ensam i midsommarhelgen. So sad.. :P Närå men det går bra. Tänkte åka på fest hos en kollega men måste ju äta penicillin och ta hand om mitt sår och grejer så stannade hemma istället. Ganska skönt att vara ensam och inte göra något speciellt också faktiskt.
Började iallafall bra med sol både igår och idag så cyklade iväg efter jobbet igår och solade sen gjorde jag samma sak idag när jag vaknade. Men hann inte ligga så länge idag innan det mulnade på menmen fick ju en stund iallafall.

32c390dcda6a11e2a1c022000a9e06ab_7

IMAG1345
Gillar mitt nya armband. Enkelt och fint och gillar fyrklövern. Får hoppas att den ger mig tur :P

IMG_5104k
Sen gymmade jag en sväng. Folktomt värre ha ha. Fast det kom faktiskt en tjej sen så var inte helt ensam.

d49cbfc8daa111e2995822000a1f9875_7
Midsommartacos! Det är ju ändå fredag lixom ;) Ha ha. Hade köpt så att jag skulle grilla egentligen men jag örker inte. Tar grillningen i morrn istället.

IMG_5129
Bakat cakeballs! Äntligen, nom nom nom.
Har även chips och inte bara en sorts dipp utan TVÅ! *tjock*

Jun
19
Postat onsdag den 19/06/2013, 20:40

IMG_0694

Tillbaka till gymmet! Äntligen! Kanske överdrev mitt besvär en aning ;P eller ja, har inte lika ont längre nu och kan gå normalt så nu känns det bättre. Hoppas på att vara återställd tills på måndag åtminstone så att jag kan börja springa igen då. Men det är fortfarande jättesynd om mig!! ;)
Idag körde jag rygg och axlar. Cyklingen till gymmet fick räcka som uppvärmning för kan ju inte springa på löpband som annars.
Latsdrag m smalt och brett grepp, rodd, lyft åt sidan, sittande axelpress och lyft till hakan med stång körde jag. Kändes bra och jag kände mig stark :) Kanske de här vilodagarna har varit bra ändå.

Jun
18
Postat tisdag den 18/06/2013, 17:44

Untitled-3

Sallad med sallad från sån här färdig mixpåse är så himla smidigt och gott. Är så less på isbergssallad.
Brukar vanligtvis ha fetaost eller parmesan i men stekt halloumi var ännu godare.
Provencalsk mixsallad från ICA (mâche, rosé och friséesallad), röd lök (givevis!), paprika, gurka, halloumi och en skvätt ceasardressing.