web analytics
Jun
17
Postat måndag den 17/06/2013, 16:56

Åhhhh :( Varför har jag sån jävla otur?! Mitt förra inlägg kom väldigt olämpligt för nu är jag sugen på att tröstäta något gott (och kanske gör det snart i ren missär!).
Har fått en jävla böld/knöl i ljumsken. Var till vårdcentralen och nu ska jag äta penicillin i 10 dagar och tvätta och ha förband på hela tiden och sen kanske behöva göra ett återbesök för att sticka hål i den för att få ut var. Den ömmar och det gör ont för varje steg jag tar. Dessutom har jag svårt för att svälja tabletter och de här är jättestora! Har redan vaskat en i ett försök.
Så förmodligen ingen/lite träning på dessa dagar och verkligen ingen löpning. Hurra…… Vilken jävla skitvecka det här är.

Jun
16
Postat söndag den 16/06/2013, 23:21

nomoreglass

Nu har jag ätit så mycket chokladsås med glass och annat onyttigt den senaste tiden så nu känner jag att det måste bli ett stopp på detta!
Ska därför ha en mini-utmaning med mig själv har jag tänkt. Jag har semester vecka 28 och nu tänker jag inte äta något onyttigt fram tills dess. Dvs 3 veckor utan godis, chips, glass, chokladsås, kakor, paj, choklad etc. Och bra mat ska jag äta. Ingen pizza eller annan skräpmat. Det är ju inte sån lång tid så det borde jag ju klara annars är jag sämst!
Undantaget blir dock på midsommarafton (ja vekt jag vet! men midsommar är ju midsommar) då jag ska unna mig cakeballs som jag craveat i flera veckor.
Here we go!

Jun
16
Postat söndag den 16/06/2013, 17:54

IMG_5101

IMG_5104

Knåpade ihop ett armband igår kväll med berlock jag hittat på Tradera för en tia. Enkelt och fint :)
Gjorde mycket smycken för några år sen men det har legat på is ett bra tag nu. Borde kanske börja igen när tid finns för roligt är det!

Jun
15
Postat lördag den 15/06/2013, 19:00

IMG_5089
Jo jag sprang ju ändå :) och i mål kom jag ;P 52 minuter och 32 sekunder blev det och plats 291 av 1233 i damklassen. Jag kunde ha tagit i mer och var inte så slut när jag kom i mål men är jättenöjd ändå eftersom jag varit hängig innan loppet och inte känt mig på topp.
Jämför man med förra året så har jag förbättrat mig med 9 minuter! Helt sjukt :) Förra året så var det även första gången jag sprang 10 km och då sprang jag inte ens hela utan gick ett par gånger vill jag minnas. Idag så springer jag 10 km utan problem och utan att stanna så bara det är jag sjukt nöjd över. Fint väder var det i år igen så det var super. Kanske lite vääääl varmt ibland men kul med sol så det blir mer publik. :)

IMG_5083v
David sprang också och förbättrade sin tid sen förra året! Sjukt bra!

Jun
14
Postat fredag den 14/06/2013, 22:49

Jag mår lite bättre idag så jag hoppas på att kunna springa i morrn. Har hämtat ut min nummerlapp och är inställd på att springa. Ska strax gå och lägga mig tänkte jag så att jag får mycket sömn. Känner mig knappast i bästa formen så får se hur tiden blir… Blir nöjd om jag slår min tid sen ifjol men det bör jag väl garanterat göra :) Trist att inte vara i toppform och hoppas på personbästa menmen! Shit happens! Vi får se vad som händer i morgon helt enkelt.

Jun
13
Postat torsdag den 13/06/2013, 21:08

Jag mår jättedåligt :( Har varit jättetrött, hängig och haft ont i huvudet hela dagen idag och det har inte gått över än. Så vi får se om det ens blir något stadslopp.Har såklart skippat träning idag och legat och vilat sen jag kom hem från jobbet. Fan då! Hoppas jag frisknar till tills i morrn.

Jun
12
Postat onsdag den 12/06/2013, 23:13

Tog mig en sista löptur innan stadsloppet idag. Stadsloppet är ju på lördag så vill ha fräscha ben tills dess. Imorrn blir det styrketräning för armarna sen blir det vilodag på fredag hade jag tänkt.
Sprang 60 minuter och runt 11 km i helt okej tempo. Inget rekordtempo och inget jättemestempo heller utan var en skön runda. David var med mig en stund också sen skiljdes vi åt. Han ska ju också springa på lördag :) fast han har knappt sprungit något alls så får väl se hur det går. Tycker det är coolt att han ska springa ändå. 10 km är ju trots allt jäääkligt långt om man inte är van att springa, jag minns ju själv när man tyckte att 3km var långt… Men runt tar man sig ju alltid och tiden är ju inte så himla viktig egentligen.

Lyckats hålla mig ifrån glass och chokladsås idag också yay!

Jun
11
Postat tisdag den 11/06/2013, 22:45

IMAG1313_BURST001

linesyo

Tog en härlig kvällstur på inlines med David ikväll. Så härligt att åka på kvällen tycker jag av nån anledning. Härlig temperatur och bara gött helt enkelt.
Blir så sugen på ett par bättre inlines som går ännu fortare! Men det kanske är lika bra det att det inte går så fort :P om man skulle ramla. Ska nog byta plats på hjulen nåndag när jag orkar åtminstone.

Jättesugen på glass men var stark och stod över att köpa hem mer idag. Har ätit glass med chokladsås typ varje dag hur länge som helst nu så nu får det vara bra ett tag… tills i helgen iallafall ;) Heheheh.

Jun
09
Postat söndag den 09/06/2013, 23:32

IMG_5038

Dagens middag. Nytt recept som blev jättegott och blir prima i matlåda tills i morgon med. Lättsamt också så detta blir en keeper.

Lövbiff
1 gul lök
1 röd paprika
1 Cantadou ”4 peppar”
1 Cantadou ”vitlök & örter”
2,5 dl grädde
1,5 msk kalvfond
1 tsk sambal oelek
Salt & peppar
En skvätt soya för färg.

Strimla lövbiff. Hacka lök och paprika. Stek lövbiffen, löken och paprikan.
Rör ner osten och låt den smälta. Häll över grädde, fond, sambal oelek och lite soya. Krydda med salt och peppar.
Servera till tex ris.

Jun
08
Postat lördag den 08/06/2013, 19:38

IMG_0665
Ja sommarfest med jobbet igår då. Vi åt på restaurangen på bryggan nedanför våra lokaler igen. Det var toppenväder så det blev väldigt lyckat :) Jättefint vid vattnet sådär.

IMG_0656

IMG_0681
Några cider och nån drink eller två eller tre blev det också… ;P och ett krogbesök. Mådde inte allt för bra i morse hehe. Har typ legat på soffan och sovit hela dagen.

IMG_0672
”Outfit of the day” Borde ha klänning oftare..!

IMG_0676
Matchy matchy naglar med sandlack ifrån Isadora. Gillar färgen och ytan jättemycket. Är som ”sand” så är skrovlig yta med lite glitter i.