web analytics
Aug
31
Postat lördag den 31/08/2013, 5:00

kret

Snart ligger jag där på en solstol och chillaxar i solen och drinker paraplydrinkar ;)
Bloggar nog inte förrän jag är tillbaka om inte wifit på hotellet är bra. Ses!

Aug
29
Postat torsdag den 29/08/2013, 0:10

IMAG2215

Första pengen i reskassan ;) Hur tur har inte jag som hittar en euro mitt på gatan då?! Det var himla toppen att det var i rätt valuta ha ha annars hade den ju varit ”värdelös”. Perfa!

Aug
27
Postat tisdag den 27/08/2013, 20:44

IMG_7104 IMG_7108

Morgoncardio!! Klev upp tidigt i morse (okej kvart i sju är inte så himla tidigt för många men för mig som i vanliga fall kliver upp runt 07.40 är det en skillnad) och sprang en sväng. Hittade inte mp3spelaren så fick springa utan tyvärr och det var inte alls någon höjdare :( Seeeeegt! Menmen det var väääääldigt skönt när det var gjort och man blir så pigg och glad och stolt över sig själv. Ska försöka passa på att göra detta ibland innan kallhösten kommer. Så dagens tips från mig är att gå ut och springa eller ta en promenad innan jobbet! Its worth it.

Aug
26
Postat måndag den 26/08/2013, 22:24

dsdcsfw

Skönt att vara igång med löpningen igen! 7,5 km blev det (i loppstishan) sen hann jag inte mer innan nya Morgan & Ola-Conny började ha ha. Så bra! Löpningen kändes ganska trög så tog det rätt lugnt. Hoppas på att orka upp och springa en sväng innan jobbet imorrnbitti… får se hur det går, det gick inte alls i morse iallafall..sömntuta som jag är. På Kreta lär det ju inte bli mycket träning om man säger så, fast jag ska nog ta med mig grejer (om det får plats i väskan) så att jag kan springa en sväng om jag orkar. Iiiik börjar bli pirrig, snart dags!

Aug
25
Postat söndag den 25/08/2013, 21:59

68129d0c0cef11e3b8e322000a1f97ed_7

Igår drog jag och David till Arvika för att se E-type spela på Olssons brygga. Tog in på hotell och allt :) Jag gillar ju E-type jättemycket så man måste ju passa på när han är så nära. Vi hade aldrig varit i Arvika heller så bara det var ju kul att se hur det var där. Det ligger ca 40 minuter bort med tåg och var väl ungefär lika stort som Härnösand kanske… lite mer affärer kanske. Blev överraskad av staden faktiskt, tyckte att det var mycket mysigare än vad jag trodde innan. Fördomarna om märkligt folk med raggarbilar stämde dock :P
Olssonbrygga var också väldigt fint och E-type han var bra som vanligt :) Mysigt med en liten miniweekend, man behöver inte åka långt lixom! Det gör vi nästa helg istället ;)

Aug
24
Postat lördag den 24/08/2013, 0:18

stolpj

Det blev inget gym idag ändå utan vi gick ut på stolpjakt istället jag och David. Vi gick nästan en mil och i gummistövlar så är det rätt jobbigt faktiskt! Vi mötte bara en enda person ute i skogen otroligt nog och det var en cyklist som cyklade på en skogsväg på en enhjuling(!) haha. Helt sjukt bra på att cykla var han, fort gick det och inte ramla han heller. Vi ligger lite efter i stolpjakten efter allt annat vi har gjort i sommar men man har ju ända tills i slutet på oktober på sig så det hinns nog med ändå.

Aug
22
Postat torsdag den 22/08/2013, 22:33

f6bd32740b5f11e3b52122000a1fa4b5_7

Äntligen tillbaka på gymmet efter flera dagars vila pga sjukdom. Jag är fortfarande orolig över att ha dragit på mig hjärtmuskelinflammation sedan jag sprang Midnattsloppet förra helgen trots att jag hade lite ont i halsen. Jag har inga symtom men är skitnojjig och hela passet var jag nervös över att få hjärtklappning eller dö på fläcken. Men det gjorde jag inte som tur var… Körde rygg & axlar ganska lugnt pågrund av detta. Inbillade mig att hjärtat skulle stanna om jag tog i. Jättetöntigt jag vet :P Ska aldrig mer träna vid en förkylning iallafall det är ett som är säkert.
Hoppas att jag är lugnare nästa pass (imorrn) men tror inte det, får nog ge det några dagar.

Aug
21
Postat onsdag den 21/08/2013, 21:36

IMG_7073

Köpte denna på Granit i Stockholm samt en vit penna. Är inte krita utan mer som en tuschpenna som man kan tvätta bort med vatten. Kul att ha i köket tänkte jag med veckans matsedel på. Måste öva på att skriva finare bara med pennan som är som en kalligrafipenna :P Vänsterhänt som jag är så är det skitsvårt att få till det bra.

Aug
20
Postat tisdag den 20/08/2013, 20:50

IMG_7061

Lövbiff blev det ikväll. Älskar sånna här maträtter för de blir så goda och bra i matlådor till morgondagens lunch.

1 paket lövbiff
1 gul lök
1 röd paprika
1 paket cantadou ”4 peppar”
1 paket cantadou ”Vitlök&örter”
2,5 dl grädde
2 msk kalvfond
1 tsk sambal
Salt & peppar
Soya

Strimla lövbiff, hacka lök och paprika. Fräs allting i en stekpanna/gryta och krydda med salt och peppar. Rör ner osten och låt den smälta. Häll över grädde, fond och sambal oelek. Tillsätt en skvätt soya för att få lite färg. Servera till exempel ris eller sallad eller vad du nu vill ha till!

Aug
19
Postat måndag den 19/08/2013, 22:33

shopz

Det blev lite shoppning i Stockholm ändå även fast jag inte skulle. En ny handväska, lite stuffs till resan så som vattenfast mascara och adresslappar till resväskorna, ny kameraväska, en spexig katt-tshirt haha och så de här fina tajtsen från Nike. Inte för att jag behöver fler tights men man kan väl aldrig ha för många? ;)

I övrigt nojjar jag över att ha fått hjärtmuskelinflammation (nej har inte fått det vad jag vet men är rädd för att det nog var dumt att jag sprang loppet) och tar ett par dagars extra vila ifrån träning och motion för säkerhetsskull nu.