web analytics
Dec
31
Postat tisdag den 31/12/2013, 13:00

frtr303

Året började väldigt bra. Tränade mycket, sprang mycket och det gick bra. Sen till hösten så dalade det rejält, kom in i en svacka och blev sjuk flera gånger som gjorde att det inte blev någon träning. Dock! höll de pass som blev av hög kvalitet. Hann med fyra stycken löparlopp: Vårruset, Stadsloppet i Karlstad, Midnattsloppet i Stockholm och Tjurruset i Karlstad. På Vårruset slog jag rekord på 5km med tiden 22 minuter och 30 sekunder. Hell yeah! :D Var helt död när jag kom i mål.

Var ju tyvärr förkyld flera gånger under året som sagt så var sjuk dagarna innan Stadsloppet och Midnattsloppet skulle jag nog egentligen inte ha sprungit pga ont i halsen men sprang ändå :S Ingen rekordtid där men ack så kul lopp ändå :) Jag har under året gått ner ca 10 kg i vikt, helt sjukt och roligt. Syns jättemycket om man kollar på före och efterbilder (som jag inte vågar lägga ut här). Bra år helt klart :) Nu hoppas jag på att komma igång ordentligt efter julhelgerna igen och göra 2014 lika awesome.

Total träningstid: 199 timmar och 48 min
Antal kilometer löpning: 555,36 km
Antal dagar med träning: 227 dagar
Antal träningspass: 259 pass

2013tr2

2013t

Dec
30
Postat måndag den 30/12/2013, 22:10

Likt ifjol så är det ju kul att rada upp lite roliga eller minnesvärda grejer som hänt i år! På det stora hela har 2013 bjudit på många roliga saker och varit ett bra år. Hoppas 2014 blir ännu bättre.

-Åkte till Kreta en vecka, bästa veckan på hela året! Första riktiga utlandsresan i mitt liv
-Var på hockeymatch och såg Modo flera gånger
-Åkte längdskidor upp ett berg med Nathalie och grillade falukorv som jag älskar
-Såg Stiftelsen på Nöjes
-Tog alla Friska Karlstad stolpar igen från april – oktober
-Var på Geek Girl konferens i Stockholm och höll föredrag
-Sprang Vårruset på 22:30, kalasresultat, så nöjd!
-Tog tåget till Stockholm och shoppade en hel dag, lite ensamtid i storstan, bra dag
-Sprang Stadsloppet i Karlstad
-Sprang Midnattsloppet i Stockholm trots sjukdom (ajabaja) kul upplevelse!
-Gått ner 10kg i vikt
-Såg en huggorm i skogen
-Åt ute mycket på restaurang med David
-Drog en Arvika weekend med David där vi såg E-type
-Modo vann för första gången på vad som känns som tusen år borta mot Färjestad och jag, David, Marcus och Nathalie var på plats!
-Var en sväng till Örebro med hotellövernattning och julshopping med David
-Åkte tåg uppåt i landet för första gången, till Umeå med mamma med hotellövernattning och mellandagsreashopping
-Sagt upp lägenheten inför flytt i Mars 2014
-Firat en jul i plusgrader utan snö i Norrland

2013n

Dec
25
Postat onsdag den 25/12/2013, 17:30

d83e32866c9d11e38fb412390d773b64_8
Självklart blev det en favorit i repris med en julaftonsjoggingtur. Inte alls lika härligt som förra året dock :P Plusgrader, regn och mörkt. Men skönt när det var gjort :)

IMAG2895

IMAG2896

Haft en härlig julafton med massa mat, godis och fina klappar :)

8205b0ea6cc711e3bbc00ec6bac8f3c3_8
Fick snyggaste tröjan i julklapp :D Ska bli kul att ha på nästa match.

Dec
24
Postat tisdag den 24/12/2013, 0:20

IMG_20131222_220516

5b1b21d66c0911e3a7d6127f2349dd36_8

God jul! :) Årets gran och lite knäck.

Ikväll har jag, mamma och Nathalie bakat julgodis (knäcke, fudge och kola). Nom nom! Mysigt :)
Hoppas att julkänslorna blir starkare i morrn, det känns helkonstigt med en jul i plusgrader utan snö må jag säga.

Dec
24
Postat tisdag den 24/12/2013, 0:13

ambit2s
Den här skönheten, Suunto Ambit2 S, har jag trånat efter ett tag och så råkade jag se att fanns för nedsatt pris så blev bara tvungen att beställa den. Jag vet, jag har ju redan en klocka som jag är nöjd med men den här laddar satelliterna snabbare, är finare, har funktioner för simning och cykling (som jag inte gör nu men man kanske börjar ;D) och det coolaste: man kan installera appar! Med mera, lätt värt tror jag. Längtar tills den kommer!

Dec
23
Postat måndag den 23/12/2013, 17:50

mkjj

Måste ju passa på att springa så mycket som möjligt när jag är häruppe. Det är rätt häftigt att kunna springa utan att möta en enda person :o Jisses vad solen går ner fort, redan klockan 15. Kanske är samma i Karlstad också, minns inte, men känns tidigare här. Ikväll blir det julgodis-bak :)

Dec
23
Postat måndag den 23/12/2013, 12:37

receptviqse

Vi brukar kolla på recepten i bloggen för att laga något jag har lagt upp här tidigare men det var så svårt att hitta åt dem så därför har jag knåpat ihop en ny sida till alla mina bästa recept istället. Målsättningen är att alla recept ska ha bilder, vilket inte alla har nu, men det kommer väl. http://recept.viq.se Enjoy!

Dec
22
Postat söndag den 22/12/2013, 21:09

a85896066b1211e3a1220e5f4159120b_8

Är uppe i norr över jul :) tyvärr ingen snö i år :( Synd, det var ju himla fint förra året.
Jag är glad över att jag äger ett par Icebugs, det hade inte gått att springa idag annars. Blank is på alla vägarna. Men med Icebugsen gick det jättebra, var inte nervös att halka en enda gång. Tumme upp på det!

Dec
16
Postat måndag den 16/12/2013, 23:25

Uj, satt och kollade på före och efter bilder på datorn idag. Jag som inte tycker att det händer nånting, det har hänt en hel del. Tror inte jag vågar lägga ut dem här dock, det känns för pinsamt även fast jag inte ser ut sådär längre. Får se om jag vågar längre fram… Hur som helst, det är jättebra att ta bilder på sig själv (helst i samma kläder, ångrar att jag inte gjorde det), riktigt kul att se! För man blir helt blind i huvudet. Även när jag var tjock så var jag blind, tyckte inte alls att jag var tjock som jag faktiskt var ett tag där.

Ben och bröstpass körde jag på gymmet idag. Gick bra! Ökar på båda så det är kul. Börjar få någon typ av teknik i knäböj woho. Hoppas jag inte tappar det under jul.

Dec
15
Postat söndag den 15/12/2013, 17:54

IMG_9119

Jag sprang idag. 6 km blev det. Såklart gick det saktare än vanligt för att jag inte sprungit på så himla himla länge men det gör inget, sånt tar man igen. Början på vintern är en sån här lurig period där det inte är tillräckligt med snö ute för Icebugs men för halt för vanliga skor, men nu gick det bra med vanliga skor för det var plusgrader och isfritt för det mesta. Hade alldelles för varma kläder på mig också, fick ta av mig jackan och knyta den runt magen för att det skulle gå. Hur som helst så var det skönt att komma ut. Undra om det blir någon löpning för mig i jul som förra året.. då sprang jag nästan varje dag, julafton inkluderat, i snömodden med Icebugsen.