web analytics
Apr
18
Postat onsdag den 18/04/2012, 22:21


Såhär ser det ut! (Inte från min app, jag kör inte sådär många än) :D

Har skaffat mig en app till mobilen för ett tag sen där man ska göra ett antal armhävningar varje dag sen är det meningen att man ska klara ett visst antal man bestämmer i början (jag valde 50st) i rad efter ett antal veckor.
Jag gör dem på knäna nu för att jag är så himla kass på armhävningar. Sen kanske man kan göra riktigt på tårna senare.

Vet inte om det funkar men känner att jag har blivit bättre och klarar fel i rad utan att bli trött så det är ju bra.
Försökte mig på nått sånt här en gång förut också men då hade jag ingen app utan bara en hemsida och då glömde jag bort det efter ett tag.

Så den här appen rekommenderar jag! Även fast man kanske inte kommer klara 50 eller 100 i rad efteråt så har man ju ändå gjort massa armhävningar på vägen och blivit bättre än vad man var innan.
Det tar ju bara ca 5-10 minuter att genomföra varje/varannan dag också så man kan ju inte skylla på att man inte har tid.

Den här kör jag med till min Android telefon men det finns även liknande till iPhone vet jag. :)

Lämna en kommentar

Namn:

Email:

Hemsida:

Kommentar: