web analytics
Apr
29
Postat söndag den 29/04/2012, 21:47

Total träningstid: 345 min
Antal km: 23,02 km

Mycket bra träningsvecka! Har blivit så mycket lättare nu när David också börjat springa med mig nu när vi tränar för stadsloppet och så är det ju så mycket varmare och bättre väder så man kan vara ute.

Denna vecka såg ut såhär:
Mån: Löpning 30 min
Tis: Löpning 35 min
Ons: Löpband och styrketräning 50 min
Tors: Löpning 20 min
Fre: Vilodag!
Lör: Cykling (vi cyklade i stan och letade kontroller samt några i skogen) 60 min
Sön: Orientering (löpning/promenad) 120 min

Jisses vad hurtig jag har blivit om man jämför hur det var för ca två år sen! Då var det cola och datorn som gällde för det mesta. ^_^
Tur att man kan förändras och hitta nya intressen :) Kanske ska skriva ett inlägg om det senare..

Lämna en kommentar

Namn:

Email:

Hemsida:

Kommentar: