web analytics
Sep
23
Postat söndag den 23/09/2012, 20:27

Total träningstid: 300 min
Antal km: 0 km (!)

Har ju självklart cyklat många kilometer men vet inte hur många så tog inte med det. Har inte blivit någon som helst löpning den här veckan som sagt utan fokuset har legat på styrketräning. Styrketräningen har gått jättebra, har fått in många bra pass där jag kunnat köra hårt och gjort framsteg.
Nästa vecka tänkte jag lägga fokus på spinning, så har bokat in mig på 3st spinningpass. Det är tanken iallafall men sen kan det ju ändras.

Lämna en kommentar

Namn:

Email:

Hemsida:

Kommentar: