web analytics
Okt
28
Postat söndag den 28/10/2012, 21:59

Total träningstid: 158 min
Antal km: 10 km

Mån: Vila / sjuk
Tis: Vila / sjuk
Ons: Spinning
Tors: Spinning
Fre: Vila
Lör: Löpning
Sön: Löpning

Var ju sjuk i början på veckan så tog det lugnt och på onsdagen testade jag ju mina nya cykelskor :) Blev även två löpturer i helgen, länge sen sist. Jobbigt att andas när det är så kallt i luften så tror inte det blir så mycket vinterlöpning. Nu till veckan ska jag spinna och försöka få in mer styrketräning. Har ju inte blivit något av det i veckan som synes. Mer än mina armhävningar då men de räknar jag inte in.

Lämna en kommentar

Namn:

Email:

Hemsida:

Kommentar: