web analytics
Dec
30
Postat söndag den 30/12/2012, 20:01

Ja jisses vad jag har tränat i år! :) Det har gått från att blivit ett nödvändigt ont till ett intresse så det är jättekul. Det kunde jag aldrig tro! Jag var ju den som skolkade ifrån idrotten i skolan och tyckte att röra på sig är överskattat. Spelade bla fotboll och handboll när jag var liten men det var mest för mina kompisar gjorde det.

Hur som helst här är lite statistik över träningen 2012 och lite jämförelser med 2011 då jag tyckte att jag tränade mycket haha. All statistik och diagram är från Funbeat.se vilket är ett suveränt verktyg för att hålla koll på träningen. Älskar statistik, det är så peppande!


Träningstid 2011 och 2012. Liiiiite skillnad.. :) December i år blev ju väldigt pajjat av min förkylning tyvärr.


Träningspass 2012.


Total träningstid 2012: 233 timmar, 49 minuter
Total träningstid 2011: 82 timmar, 20 minuter

Antal dagar med träning 2012: 230
Antal dagar med träning 2011: 101

Antal kilometer löpning 2012: 283,87 km ute och 103,02 km på löpband!

Sprang även mina första lopp detta år och på hyfsat bra tider dessutom:
Vårruset 5km
Karlstad stadslopp 10km
Tjurruset terräng 10km

Hade ett mål på 300 st pass under året men det klarade jag av redan i november, totalt blev det 329 st så det målet klarades med råge. Får klura på ett nytt mål till 2013.

2013 lär se typ likadant ut hoppas jag eller såklart ännu bättre!
Ska fokusera mer på vad jag äter och jobba mer på att äta de där grönsakerna istället för det onyttiga ;)

Lämna en kommentar

Namn:

Email:

Hemsida:

Kommentar: