web analytics
Apr
30
Postat tisdag den 30/04/2013, 22:34

30430
Ärtgrönt nagellack idag, jättefin färg IRL. Färg 833 Wasabi Hint från Loreal. Bästa märket!
Rygg & axlar idag :) Gick jättejättebra! Supernöjd med passet. Nötte massa chins och jag klarade faktiskt en utan ”avlastning”!!! (med knäna på plattan men ändå!). Sjukt nöjd! Sen körde jag massa med lägsta motståndet som annars brukar vara alldeles för tungt. Kul :)
Körde även latsdrag smala och breda, rodd i kabelmaskin, lyft åt sidan och utåt med hantlar, axelpress med hantlar och drag till hakan med stång.

Lämna en kommentar

Namn:

Email:

Hemsida:

Kommentar: